کراتین: قدرت و عملکرد ورزشی

کراتین یک مکمل اصلی برای ورزش دوستان است که به دنبال بهبود قدرت خود در فعالیت ها هستند. این مکمل به طور موجود در بدن ما یافت می شود و به ویژه در عضلات ذخیره گنجاند). این ماده به افزایش قدرت عضلات